<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" version="2.0"><channel><title>足球即时比分_竞彩足球即时比分_即时比分网-天天盈球</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/</link><description></description><item><title>天天盈球足球比分-胡金秋：最爱玩金铲铲，第一份工资和队友吃了麦当劳</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/201.html</link><description>&lt;p id=&quot;4CD2L4BM&quot;&gt;北京时间3月7日，CBA全明星周末正在进行中。广厦球员胡金秋接受了快问快答采访。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cf4fad9.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;最常用的软件？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;通讯录里最大牌的人是谁？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CD2L4BP&quot;&gt;我老婆。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;最喜欢玩的游戏？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CD2L4BQ&quot;&gt;金铲铲之战。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;最近追的剧或者电影？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CD2L4BR&quot;&gt;飞驰人生3，前两天刚看完。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;最爱的歌手？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CD2L4BS&quot;&gt;我最近听歌比较杂，都是推荐播放里的，没有特别喜欢的歌手。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;第一次拿工资之后的消费是什么？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CD2L4BT&quot;&gt;吃了一顿麦当劳，和我的队友。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:51 +0800</pubDate></item><item><title>天天盈球-16GB+1TB！新机官宣：3月17日，正式全球发布！</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/200.html</link><description>&lt;p id=&quot;4CQ7PATF&quot;&gt;&lt;strong&gt;点击上方 关注我们&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATH&quot;&gt;朋友们，不知道你们有没有感觉，现在折叠屏圈也是越来越卷了！&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATI&quot;&gt;可以说卷完轻薄卷性能，卷完性能卷影像，好不容易大家都喘口气了，突然发现——折叠屏也紧跟其后！&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATJ&quot;&gt;特别是这个折痕问题，OPPO拍案而起，大喝一声：且慢，然后甩出了一记王炸——OPPO Find N6 。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATK&quot;&gt;好家伙，官方口号直接是一马平川，这自信程度，简直是直接向整个行业下战书啊！&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cde4669.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATM&quot;&gt;今天，咱们就来深度扒一扒这位号称全球最平整的折叠新贵，看看它究竟是真有实力，还是又在整新活儿？&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATN&quot;&gt;首先上市时间，OPPO已经官宣，Find N6将于3月17日晚上19:00，正式全球首发。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATO&quot;&gt;虽然OPPO官方目前还没把具体价格公布出来，但江湖上早已风声鹤唳。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATP&quot;&gt;参考前代，再看看N6这浑身黑科技，估计起跳价大概率还是要稳在四位数以上 。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ce05ce6.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATR&quot;&gt;当然，它还提供了12GB+256GB、16GB+512GB以及顶配的16GB+1TB卫星通信版！&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATS&quot;&gt;既然敢叫板最平整，Find N6这次当然得在看不见的地方下了狠功夫！&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATT&quot;&gt;比如：新一代钛合金天穹铰链，听名字就很中二，但实力确实硬核。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATU&quot;&gt;它采用了芯片级高分子3D打印技术，精度高达2微米甚至5pL级别 。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PATV&quot;&gt;以前我们总觉得3D打印是打个小玩具，现在好了，直接打印手机铰链。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ce1dfec.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU1&quot;&gt;这种技术带来的好处就是结构更精密，抗变形能力更强，表面起伏从0.18mm降到了0.1mm。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU2&quot;&gt;还有天穹记忆玻璃，这玩意儿的刚性是传统柔性玻璃的3倍以上，但柔韧度惊人，弯折后居然有99.9%的自修复还原度。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU3&quot;&gt;而且Find N6不仅通过了莱茵的久用测试，更是被认证为全球最平整折叠手机，支持60万次折叠久用平整。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU4&quot;&gt;甚至背面还有四个摄像头，包括：&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ce33162.jpeg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;508&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU6&quot;&gt;一颗2亿像素主摄、5000万像素超广角和5000万像素长焦，甚至还有一颗200万像素的多光谱镜头。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU7&quot;&gt;特别是那颗丹霞色彩还原镜头，首次登陆折叠屏，据说拍照比朋友圈看到的实物还要真实。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU8&quot;&gt;屏幕展开就是一块8.12英寸的2K LTPO UTG主屏，合上是6.62英寸的副屏，内外都是高刷。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAU9&quot;&gt;性能毫无意外地搭载了骁龙8 Elite Gen5处理器，这颗芯片的性能，用一个字形容就是稳，两个字就是从容。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ce6439d.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUC&quot;&gt;Find N6内置了一块6000mAh级别的硅碳负极电池，配合80W超级闪充和50W无线闪充 。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUD&quot;&gt;说实话，折叠屏很容易做成半斤机，但Find N6把重量控制在了225克左右，展开厚度仅4.21mm 。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUE&quot;&gt;配色则提供了金橙、原钛、深黑三种选择。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUF&quot;&gt;特别是那个原钛色，配合钛合金铰链外壳，质感这块拿捏！&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ce79ab1.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUH&quot;&gt;但OPPO这次发布会显然不是让Find N6孤军奋战。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUI&quot;&gt;随之一同亮相的还有OPPO Watch X3、Enco Clip2耳机，以及专门为N6打造的芳纶纤维磁吸保护壳。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUJ&quot;&gt;最让人心动的是50W新款无线充磁吸小涡轮2，这次还带上了支架功能，终于弥补了OPPO没有立式无线充的遗憾。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUK&quot;&gt;不过前脚荣耀也才刚推出荣耀Magic V6，主打轻薄和续航！&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CQ7PAUL&quot;&gt;那么对比下来，你们觉得哪款机子更值得入手呢？欢迎评论区留言分享你的看法~&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:49 +0800</pubDate></item><item><title>【欧洲杯】巴雷拉因西涅破门 意大利2比1淘汰比利时</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/199.html</link><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;体坛周报全媒体记者 常山&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;欧洲杯1/4决赛，意大利2比1淘汰比利时。巴雷拉传射，因西涅世界波，卢卡库点球扳回一球。沙兹利和斯皮纳佐拉伤退。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;■ 欧洲杯&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;比利时 1-2 意大利&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;（45+2'(点球)卢卡库/31'巴雷拉、44'因西涅）&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;13' 因西涅右侧开任意球，基耶利尼前点一蹭，博努奇后点打进，但基耶利尼、迪洛伦佐、博努奇都越位，VAR认定进球无效。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;22' 德布劳内右路反击内切，禁区前沿左脚射门被唐纳鲁马封出。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;26' 德布劳内反击传球，卢卡库左脚推射远角被唐纳鲁马封出，&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;31' 费尔通亨本方禁区断球后传球失误，维拉蒂断球直传，巴雷拉禁区右侧摆脱防守小角度打进远角，1比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;41' 维拉蒂右侧角球被顶出，小基耶萨禁区前沿射门偏出右柱。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;44' 巴雷拉后场分球，因西涅左路反击闪开蒂耶勒曼，禁区弧顶弧线球挂右上角，2比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;45+2' 多库突入禁区左侧被迪洛伦佐推倒，卢卡库罚进点球，1比2。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;62' 多库左路反击直传，德布劳内禁区左侧传中，卢卡库后点推射击中斯皮纳佐拉偏出底线。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;66' 斯皮纳佐拉左路传球，再接应因西涅边线过顶球，半凌空射门偏出近柱。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;70' 梅尔滕斯分球，替补沙兹利禁区左侧传中，卢卡库中路没顶到，托尔冈·阿扎尔后点跑过无法射门。沙兹利因此受伤，普拉特入替。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;76' 斯皮纳佐拉疑似拉伤腿部肌肉后掩面痛哭，被担架抬下，埃默松入替。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;比利时阵容（3421）&lt;/strong&gt;：库尔图瓦/阿尔德韦雷尔德，费尔马伦，费尔通亨/默尼耶(70'沙兹利；74'普拉特)，蒂耶勒曼(69'梅尔滕斯)，维特塞尔，托尔冈·阿扎尔/德布劳内，多库/卢卡库&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;意大利阵容（433）&lt;/strong&gt;：唐纳鲁马/迪洛伦佐，博努奇，基耶利尼，斯皮纳佐拉(79'埃默松)/巴雷拉(79'贝拉尔迪)，若日尼奥，维拉蒂(74'克里斯坦特)/小基耶萨(90+1'托洛伊)，因莫比莱(74'贝洛蒂)，因西涅&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:49 +0800</pubDate></item><item><title>天天盈球网-把 OpenClaw 装在本地电脑 24 小时工作，6000 字零基础上手教程</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/198.html</link><description>&lt;p id=&quot;4CNJC5VK&quot;&gt;上次我写了一篇小白也能上手的零基础部署 OpenClaw 的教程，用的是腾讯云服务器加阿里 Qwen 模型以及字节飞书的组合。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC5VM&quot;&gt;没看过的，我把那篇文章的链接放在底部了。后期，我还会更新如何在云服务器上切换海外模型的方法。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC5VO&quot;&gt;今天这篇，教你们如何在自己本地电脑上安装 OpenClaw，以及如何让它实现 7x24 小时不间断工作。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c771875.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC5VS&quot;&gt;可能有读者会问，现在大厂们不都推出了傻瓜式安装工具吗，比如腾讯 Qclaw 和 Workbuddy，为什么还要折腾比较复杂的本地部署？&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC5VU&quot;&gt;我的目的很简单，让你从底层了解 OpenClaw 的完整逻辑，而不只是开箱即用。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC600&quot;&gt;&lt;strong&gt;一、运行 OpenClaw 需要什么条件？&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC602&quot;&gt;首先复习一下 OpenClaw 应用的大致原理，还是用我在那篇文章里画的图。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c78a0bc.jpeg&quot; width=&quot;645&quot; height=&quot;240&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC606&quot;&gt;简单理解，这套机制就是三部分构成，一个 AI 大模型、一台运行 OpenClaw 的电脑、一个用来收发指令的 IM 工具。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC608&quot;&gt;其实云服务器本质上也是一台电脑，只不过是运行在腾讯、阿里、字节的机房里。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60A&quot;&gt;而我们自己的电脑，其实也是一台主机，比如你装了 MacOS 的苹果电脑或者任何品牌的 Windows 系统电脑。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60C&quot;&gt;和云服务器模式一样，本地电脑安装 OpenClaw 就是把主机换成自己的电脑。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c79d172.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60G&quot;&gt;所以，要把 OpenClaw 安装在本地，你就得有一台闲置的个人电脑。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60I&quot;&gt;注意，我说的是闲置，也就是说不建议你用自己的主力机来安装和使用 OpenClaw，因为说不好有什么特殊情况发生。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60K&quot;&gt;因此，这也是为什么苹果 Mac Mini 会卖脱销的原因，很多人拿它来作为安装 OpenClaw 的备用机。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60M&quot;&gt;先跟你们说下我用的本地电脑，其实就是我之前替换下来的 Macbook Pro，一台 6 年前的老机器了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60O&quot;&gt;原本他已经吃灰了，但现在就摆在我书桌下 24 小时运行支撑着我的 AI 员工为我工作。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c7e9caa.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60S&quot;&gt;它的配置是这样的，Intel i5 四核处理器、16G 内存、256G 硬盘，其实跑 OpenClaw 完全够用了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC60U&quot;&gt;按照 OpenClaw 官方的建议，只要是双核处理器以及 4G 以上内存其实就可以了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC610&quot;&gt;所以，你们手上如果有吃灰的笔记本或者台式机，其实都可以拿出来重新复活。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC612&quot;&gt;当然，如果你想在自己仅有的一台电脑上安装也是没问题的，不过出现任何意外就自己兜着就行。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC614&quot;&gt;别问我，我也不知道会有什么意外，至少我现在还没出什么意外。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC616&quot;&gt;接下来，继续补充知识点。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC618&quot;&gt;我可能和别人不太一样，别人只告诉你们怎么装，但不说内在的逻辑和原理。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61A&quot;&gt;看我的文章就有个好处，不仅让你做到，还告诉你为什么能做到，涨姿势这一块还是得拿捏。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61C&quot;&gt;看黑板。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61E&quot;&gt;在上一篇用云服务器配置 OpenClaw 时，其实我们完成的核心工作是配置 AI 大模型和 IM 聊天工具，并没有安装 OpenClaw。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61G&quot;&gt;原因很简单，因为目前这些云服务提供商都把 OpenClaw 给你提前安装好了，相当于给你准备了一台安装好 OpenClaw 的电脑。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c80a826.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61K&quot;&gt;但是，如果在本地电脑搭建使用环境，就需要我们自己安装 OpenClaw 了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61M&quot;&gt;&lt;strong&gt;二、如何在本地电脑安装 OpenClaw？&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61O&quot;&gt;目前，OpenClaw 是以开源项目的方式发布在 Github 上，并不像一些软件一样是通过下载安装包来安装。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61Q&quot;&gt;所谓开源，意思就是开放源代码，而 Github 就是一个国外网站，专门提供给别人用来存放和更新自己发布的源代码项目。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61S&quot;&gt;因此，我们要想安装 OpenClaw，就需要下载它的源代码并安装在自己电脑上。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC61U&quot;&gt;不过，在此之前还需要给 OpenClaw 请一个翻译。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC620&quot;&gt;开发 OpenClaw 的程序语言是 JavaScript，不懂的可以把它和 Python 这种编程语言理解成一类，是程序员用来写代码的语言。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC622&quot;&gt;但是，我们的电脑并不能直接理解这种程序语言，所以需要找一个翻译来给电脑解释 OpenClaw 的指令。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC624&quot;&gt;这个翻译，名字叫 Node.js。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c821fe5.jpeg&quot; width=&quot;930&quot; height=&quot;396&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC628&quot;&gt;可以把 OpenClaw 看成一个外国人，这个翻译起到的作用就是把 OpenClaw 说的话翻译成我们本地电脑能看得懂的语言，然后电脑才能去执行动作。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62A&quot;&gt;所以，我们在电脑上就需要先安装这个翻译（Node.js）。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62C&quot;&gt;接下来，我以苹果电脑 MacOS 系统为例来解释，Windows 电脑稍微复杂点，但原理是一样的。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62E&quot;&gt;这里插一句，在开始下面的安装步骤前，你先需要请一个技术顾问，也就是一个 AI 助手。可以用 DeepSeek 或者豆包或者你平时习惯用的 AI 对话工具。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62G&quot;&gt;这个技术顾问的作用，就是在你遇到各种异常和不懂的情况时，你可以直接问它。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62I&quot;&gt;&lt;strong&gt;第一步，打开苹果电脑的「终端」工具。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62K&quot;&gt;等等，不知道什么叫「终端」？&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62M&quot;&gt;大白话解释，这就是通过电脑能理解的语言来跟它直接对话并完成操作的一个工作台窗口。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62O&quot;&gt;本质上，我们在电脑上所有的操作都是由这些指令完成的，只不过软件把这些指令封装成了点击、编辑、搜索等操作。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62Q&quot;&gt;苹果电脑的「终端」启动方式有两种，第一种也是最快的一种，就是按住键盘的「Command 键 + 空格」，然后在弹出的搜索框里输入「终端」两个字。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c8448a6.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC62U&quot;&gt;第二种就是点击桌面上的「访达」，选中「应用程序」，然后打开「实用工具」文件夹，里面就能看到「终端」这个工具了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c85b33a.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC632&quot;&gt;打开「终端」，就能看到这么个窗口。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c8721a5.jpeg&quot; width=&quot;936&quot; height=&quot;406&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC636&quot;&gt;实际上，这就是我们常说的「命令行」。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC638&quot;&gt;Windows 的用户，可以问下自己的技术顾问，如何启动 CMD 或者 PowerShell 命令行工具。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63A&quot;&gt;&lt;strong&gt;第二步，检查自己本地电脑有没有请过这位翻译（Node.js）。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63C&quot;&gt;在终端里输入「node -v」这个指令，注意，node 和 - 之间是有个空格的，或者你也可以直接复制下面这个命令去执行。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;node -v&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63F&quot;&gt;运行之后，你可能会看到两种结果。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63H&quot;&gt;第一种，是输出一个类似下图一样的版本号，我电脑之前安装过，所以看到 Node.js 的版本号是 v20.10.0。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c889891.jpeg&quot; width=&quot;936&quot; height=&quot;238&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63L&quot;&gt;还有一种结果，输出的是「zsh: command not found:node」。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63N&quot;&gt;看到这个也别急，意思是你电脑上从来没有安装过 Node.js，那么接下来你需要去把这个翻译请到你电脑上来。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63P&quot;&gt;&lt;strong&gt;第三步，安装/更新 Node.js。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63R&quot;&gt;我之所以要说更新，是因为 OpenClaw 对 Node.js 的版本要求是 v22 以上，如果你们安装过且版本低于 v22 的就需要更新。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63T&quot;&gt;如果你已经安装过 Node.js 且版本在 v22 以上，那下面这一步可以跳过，直接去看安装 OpenClaw 的部分。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC63V&quot;&gt;如果你还没安装，那接着往下看。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC641&quot;&gt;下一个问题来了，从哪里去请这位翻译（Node.js）？&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC643&quot;&gt;我们在电脑或者手机上安装软件和 App 时一般会去哪里？其实就是类似软件商店或者 AppStore。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC645&quot;&gt;同理，要去下载 Node.js 也要去一个软件商店，这家商店的名字叫 Homebrew。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC647&quot;&gt;严格来说，Homebrew 是一个软件包管理器，它的作用是安装、升级、卸载以及配置各种软件包。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC649&quot;&gt;要安装 Homebrew，我们就在终端命令行里输入下面这段指令，看不懂没关系（我也看不懂），直接复制粘贴。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;/bin/bash -c &quot;$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)&quot;&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64C&quot;&gt;注意，要复制全，这条命令很长，别复制少了，引号也是要带上。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64E&quot;&gt;如果你粘贴到终端命令行运行后出现任何问题，都可以把完整输出复制给你的 AI 技术顾问去排查，比如有可能会遇到因为多了个空格或者上面的命令括号格式不对等问题。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64G&quot;&gt;后面所有的命令，我都直接放在代码块里，你们原封不动的复制粘贴即可。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64I&quot;&gt;开始执行后，会提示你输入电脑的开机解锁密码。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c8a003a.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64M&quot;&gt;注意，你输入的过程中是看不到屏幕上显示密码的，不要觉得是键盘坏了，这一步就是看不到的。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64O&quot;&gt;你只要确保密码输入正确即可，然后按回车。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64Q&quot;&gt;开始执行后会看到一系列命令输出，到这一步要继续按一下回车键，别干等着。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c8ba183.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC64U&quot;&gt;按回车后它才会继续执行，此时就可以等待安装完成。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC650&quot;&gt;这个过程可能比较长，如果网速快的话估计几分钟就搞定了，慢的话也要个十几分钟。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC652&quot;&gt;如果过程中还需要让你输入电脑开机解锁密码的情况，正常输入即可，这个过程也是看不到屏幕输入显示的。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c8d0edb.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC656&quot;&gt;安装成功后，你会看到终端命令行恢复成让你输入的状态，看到这个提示后，说明安装成功了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c963818.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65A&quot;&gt;此时你可以输入下面这条指令去验证安装是否成功。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;brew -v&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65D&quot;&gt;如果输出了类似 Homebrew 5.0.16 的版本号，说明这个软件商店管理器就安装成功了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ca1d0bb.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65H&quot;&gt;如果出现 command not found 的提示也别慌，关掉当前终端窗口，重新开一个然后运行上面检查版本号的指令就行。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65J&quot;&gt;软件商店准备好了，接下来我们就把翻译请过来，安装 Node.js。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65L&quot;&gt;在终端命令行里运行下面这个指令：&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;brew install node&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65O&quot;&gt;安装过程也需要一点时间，你依旧会看到一系列命令在执行过程中，稍安勿躁。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ca3b0c7.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65S&quot;&gt;安装结束后同样会恢复到可输入的命令行状态，然后，也通过检查版本号的方式来验证一下翻译是否成功就位。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;node -v&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC65V&quot;&gt;如果输出的版本号是 v22 以上，说明 Node.js 的运行环境就准备就绪了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC661&quot;&gt;记住，过程中如果有任何问题，都可以原封不动把你的输入和输出复制粘贴到你的 AI 技术顾问那里，让它帮你分析和解决。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC663&quot;&gt;到这一步，我们就理解了 OpenClaw 的运行环境以及它是如何控制本地电脑的大致逻辑了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ca54501.jpeg&quot; width=&quot;942&quot; height=&quot;522&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC667&quot;&gt;Node.js 是一个运行环境，它是 OpenClaw 和电脑之间的翻译。Homebrew 是一个综合软件商店，是用来安装和管理 Node.js 的。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC669&quot;&gt;如果用的是诸如腾讯云、阿里云、字节火山这样的云服务，他们一般都把这一步帮你完成了，也就是提前安装好了 OpenClaw 运行环境。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66B&quot;&gt;不过，我们本着学点姿势的目的，用本地电脑部署安装 OpenClaw 把整个流程都走一遍。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66D&quot;&gt;说不准，接下来又出现什么 AI 产品也需要 Node.js 和 Homebrew，这样你就可以直接复用了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66F&quot;&gt;&lt;strong&gt;三、把 OpenClaw 安装到本地电脑。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66H&quot;&gt;接下来就到了激动人心的环节，直接安装 OpenClaw 到本地电脑。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66J&quot;&gt;原封不动复制这条指令，然后粘贴到你的终端命令行窗口里：&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66M&quot;&gt;然后，你会看到安装程序启动了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ca6a53d.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66Q&quot;&gt;安装过程可能也需要等待一段时间，此时有点耐心。出现任何问题，你都可以去问自己的 AI 技术顾问。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66S&quot;&gt;如果安装成功了，命令行会恢复到一开始的输入状态，此时你可以运行这条指令检查是否成功安装。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;openclaw -v&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC66V&quot;&gt;如果输出的是一个日期，比如 2026.3.2，说明安装成功了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8ca84ac7.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC673&quot;&gt;注意，这一步输入这条指令也是一样的，都是查看版本号。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;openclaw --version&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC676&quot;&gt;到这一步，我们就把 OpenClaw 成功安装到本地电脑上了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC678&quot;&gt;虽然过程繁多且看起来比较复杂，其实往回看也就三步，安装 Homerew 软件商店、安装翻译 Node.js、安装 Openclaw。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67A&quot;&gt;如果抛开我这些讲解，也就是几条命令行指令的事，下次你 10 分钟就可以搞定了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67C&quot;&gt;&lt;strong&gt;四、在本地电脑初始化 OpenClaw。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67E&quot;&gt;OpenClaw 安装好之后，我们就需要给它配置 AI 大模型和 IM 聊天工具了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67G&quot;&gt;此时，我们可以在终端命令行运行这条指令来启动初始化：&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;openclaw onboard&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67J&quot;&gt;这条指令是启动 OpenClaw 的初始化程序，其实就类似新手引导，它会一步步引导你去完成配置。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67L&quot;&gt;运行后，你会看到一些选项，按照我标红的去选就行。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8caa484f.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67P&quot;&gt;注意，我这次用的 AI 大模型是 Kimi K2.5。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67R&quot;&gt;所以，你需要先准备好 Kimi 的API Key，Kimi 对已完成认证的个人用户送 15 元代金券，用来体验是够用了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC67T&quot;&gt;进入 Kimi 的 API 管理后台，点击新建 API Key，按操作执行即可。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cabc17c.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC681&quot;&gt;这里也要注意，新建 Key 之后它只会显示一次，你要保存好，因为之后就看不到了。如果实在没保存到，那你可以删掉再新建一个。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC683&quot;&gt;按照 OpenClaw 的初始化提示，把 API Key 粘贴进去，做粘贴这一步动作时，你在命令行是看不到输入的，粘贴后直接按回车就行。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC685&quot;&gt;当然，这一步你可以选不同的模型，不想用 Kimi 的还可以选 Minimax，或者阿里的 Qwen 也可以。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC687&quot;&gt;如果担心 token 消耗的，也可以用阿里百炼的 Coding Plan，这个不限制 token，按请求数来限制。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC689&quot;&gt;我觉得，大多数人选 lite 套餐就够用了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cadf2d1.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68D&quot;&gt;如果后续想切换不同模型，也可以在 OpenClaw 运行起来后通过对话的方式跟他说，他会指导你操作。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68F&quot;&gt;接下来继续初始化过程，到 skills 安装这一步可以先跳过，因为这些后续都可以通过和他对话来安装。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb0a17f.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68J&quot;&gt;接下来，所有这些选项全部选 NO，包括后面的 hooks 安装也可以选 skip for now。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb21599.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68N&quot;&gt;再下一步，就是选择打开 OpenClaw 的会话打开方式。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68P&quot;&gt;我这里选的是 Hatch in TUI，也就是在命令行里直接会话，选择之后你就会看到 OpenClaw 给你打招呼了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb3e4ae.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68T&quot;&gt;还有一种更直观的方式，就是在上一步选项里选择 Open The webUI。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC68V&quot;&gt;如果选择这一步，它会弹出让你输入电脑开机解锁密码，正常输入，然后打开你电脑上的浏览器，输入这个网址。&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;http://127.0.0.1:18789&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC692&quot;&gt;接下来，你就会看到这么一个网站页面。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb58a03.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC696&quot;&gt;这里，就是你本地电脑 OpenClaw 的后台了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC698&quot;&gt;上面那个网址的意思是什么呢？&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69A&quot;&gt;那一串带点的数字就是你本机电脑的网址地址， 18789 就是 OpenClaw 在你电脑上的端口号，可以理解为门牌号。每一个在你电脑打开的软件，都有一个类似的专属门牌号。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69C&quot;&gt;在左侧菜单里，你可以通过「概览」查看它的运行情况，也可以通过聊天直接和它会话。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb6bc77.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69G&quot;&gt;注意，这一步我们还没有配置飞书等这类 IM 工具，但是你跟 OpenClaw 是可以直接对话的，这是因为你是在本机和它说话。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69I&quot;&gt;我们之所以用飞书、企业微信、QQ 这样的 IM 工具，就是为了能脱离电脑能远程和它说话。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69K&quot;&gt;到这里，你的本地 OpenClaw 就已经安装部署成功了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69M&quot;&gt;&lt;strong&gt;五、把 OpenClaw 跟飞书连接起来。&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69O&quot;&gt;其实到了这一步，跟之前在云服务器上配置飞书机器人的流程就是一样的了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69Q&quot;&gt;不过，在此之前我们还需要给本地的 OpenClaw 安装一个飞书插件，作用是让本地的 OpenClaw 能和飞书对话。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69S&quot;&gt;在终端命令行里运行：&lt;/p&gt;&lt;pre&gt;&lt;code&gt;openclaw plugins install @openclaw/feishu&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;br&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC69V&quot;&gt;按照操作提示一路向下进行，该输入密码就输密码。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6A1&quot;&gt;其实在上面的 OpenClaw 初始化过程中你已经看到过这个配置过程了，在那里可以选择飞书渠道，在要求你输入的地方粘贴你在飞书后台申请的机器人 AppID 和 App Secret。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb8223f.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6A5&quot;&gt;获取这两个 ID 的地方在飞书开放平台的机器人配置信息里。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cb987ba.jpeg&quot; width=&quot;645&quot; height=&quot;279&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6A9&quot;&gt;到这里我就不赘述了，没操作过这一步的可以去看我之前那篇在云服务器配置 OpenClaw 的教程：《》&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AB&quot;&gt;还是那句话，到这里如果有任何问题，都可以问你的 AI 技术顾问，基本上大多数问题都可以帮你解决。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AD&quot;&gt;好了，到这里我们就完成了在本地电脑上部署 OpenClaw 的全部流程了。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cbacfa5.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AH&quot;&gt;噢，对了，还有一件事。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AJ&quot;&gt;如果你想让自己的本地 OpenClaw 实现 24 小时不间断运行和帮你打工，需要在电脑上做一个设置。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AL&quot;&gt;打开「系统设置-电源-选项」，把下面这个开关打开，这样你的电脑只要插上电源，即便显示器关闭也可以一直运行。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cbc346f.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AP&quot;&gt;看到这一步，或许你也明白为什么 Mac mini 会脱销了，不仅仅是备用机的作用，还有就是它没有屏幕，只要插电就能运行。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AT&quot;&gt;我知道现在很多人已经开始对 OpenClaw 感到激动了，也有觉得不屑的，更有完全不知道的。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6AV&quot;&gt;这都是正常的，因为新事物的出现都会经历这个过程。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6B1&quot;&gt;安装只是第一步，后面如何使用才是发挥生产力的核心价值。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6B3&quot;&gt;现在，我的 OpenClaw 已经可以帮我完成很多工作了，内容创作、产品设计、信息收集、个人助理，这些都依赖于我教他的方法。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6B5&quot;&gt;还是我之前说的，不同人养出来的龙虾差异可能会很大，核心差异点就是你怎么去训练它，训练它的方法就是未来的人的核心竞争力。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6B7&quot;&gt;这也是为什么我要开 AI 个体户训练营的原因，因为那里面都是我的方法。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cbdc4ee.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BB&quot;&gt;激动也好、吐槽也好、不屑也好，历史的车轮是挡不住的。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BD&quot;&gt;既然未来正在进行时，我们开放心态积极拥抱就好。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BF&quot;&gt;写到此刻，我的 AI 助理给我发来了一条消息。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BJ&quot;&gt;那一刻，我恍惚了。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BL&quot;&gt;PS：这篇文章 6000 多字，既然都看到这里了，不妨给我个点赞、在看、转发，你们的鼓励是我继续分享的动力。之后，我会继续跟你们分享如何切换国外模型、如何在工作流里用 OpenClaw、以及一些使用技巧。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6BQ&quot;&gt;·················  唐韧出品  ·················&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6C3&quot;&gt;&lt;strong&gt;安可时刻&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6C7&quot;&gt;现在我每天的状态，基本就是这样的。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8cbf0921.jpeg&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6CB&quot;&gt;几个 AI 员工帮我干活，把过去我的一些工作承担过去。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CNJC6CD&quot;&gt;剩下的，还给生活！&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:43 +0800</pubDate></item><item><title>天天盈球足球比分-【欧洲杯】多尔贝尔梅开二度 丹麦4比0淘汰威尔士</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/197.html</link><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;体坛周报全媒体记者 常山&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;欧洲杯1/8决赛，丹麦4比0大胜淘汰威尔士，成为欧洲杯史上首支连场4+球的球队。多尔贝尔梅开二度，布雷思韦特中柱且破门，梅勒进球，哈里·威尔逊染红。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;■ 欧洲杯&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;威尔士 0-4 丹麦（阿姆斯特丹）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;（27',48'多尔贝尔、88'梅勒、90+4'布雷斯韦特）&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;27' 达姆斯高左肋低传，多尔贝尔禁区前沿打进右上角，1比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;41' 康纳·罗伯茨拉伤腹股沟，尼科·威廉斯入替。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;45+1' 威尔士后防漏球，梅勒禁区左侧小角度射中边网。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;48' 布雷思韦特右路突入禁区传中，尼科·威廉斯解围失误，多尔贝尔右侧打入近角，2比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;66' 延森左路小角度吊门稍偏。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;86' 延森禁区右角挑传，科尔内留斯后点头球被沃德单手一托，布雷思韦特右侧凌空勾射中近柱，韦斯特高补射偏出左柱。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;88' 延森左路挑传，梅勒后点胸部停球扣过后卫，左脚打入近角，3比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;90' 哈里·威尔逊背后绊倒梅勒，被红牌罚下。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;90+4' 梅勒右肋斜传，科尔内留斯凌空垫传，布雷思韦特扣过后卫后左脚打进，助理裁判举旗示意越位，VAR认定进球有效，4比0。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;【数说】&lt;/span&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【1】欧洲杯首次出现同一俱乐部门将交锋（莱斯特，卡斯珀·舒梅切尔/沃德），世界杯历史上也只出现过1次（2010年塞尔维亚对加纳，斯托伊科维奇和金斯顿均来自威根）。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【2】多尔贝尔成为继阿尔内森、亨里克·拉森、小劳德鲁普、托马森、本特纳之后，第6位欧洲杯梅开二度的丹麦球员，其中只有亨里克·拉森（1992年半决赛对荷兰）和多尔贝尔是在淘汰赛中。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【2】威尔士成为2004年俄罗斯和瑞士之后，首支单届欧洲杯2+张红牌的球队。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【2】多尔贝尔成为1984年多梅尔格（法国对葡萄牙，效力图卢兹）之后，首位单场欧洲杯2+球的法甲球员。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【3】1980年以来单届欧洲杯禁区外进球排行：1984年法国5球；2016年比利时4球；本届丹麦3球。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【4】多尔贝尔代表丹麦5场进球，有4场梅开二度（共9球）。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【4】丹麦成为欧洲杯史上首支连场4+球的球队，此前单届2+场4+球的球队只有2012年的西班牙。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【4】欧洲杯淘汰赛单场净胜球排名：2000年荷兰6比1南斯拉夫；2012年西班牙4比0意大利；2016年比利时4比0匈牙利；2020年丹麦4比0威尔士。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【4】丹麦欧洲杯单场净胜球纪录：1984年5比0胜南斯拉夫；2020年4比0胜威尔士；2020年4比1胜俄罗斯；1996年3比0胜土耳其。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【5】丹麦第5次打进大赛8强（1992年欧洲杯冠军；1984年欧洲杯4强；1998年世界杯和2004年欧洲杯8强）。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【5】梅勒进球后，亚特兰大队员本届欧洲杯5球，仅次于尤文队员（7球）、国际米兰队员（7球）、利物浦队员（6球）。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【8】丹麦近2场32次射门8球，而此前2场43次射门1球。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【23】多尔贝尔成为2012年巴洛特利（半决赛意大利对德国，21岁321天）之后，欧洲杯梅开二度的最年轻球员（23岁263天）。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【31】多尔贝尔在克鲁伊夫竞技场31球，其中代表阿贾克斯55场29球。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;【37】丹麦场均在对方禁区内37次触球，排名首位，其后是西班牙36次、荷兰33次。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;威尔士阵容（4231）&lt;/strong&gt;：丹尼·沃德/康纳·罗伯茨(40'尼科·威廉斯)，梅芬，罗登，本·戴维斯/莫雷尔(60'哈里·威尔逊)，乔·艾伦/贝尔，拉姆塞，丹尼尔·詹姆斯(78'布鲁克斯)/基弗·穆尔(78'泰勒·罗伯茨)&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;丹麦阵容（3421）&lt;/strong&gt;：卡斯珀·舒梅切尔/克里斯滕森，凯尔(77'约阿希姆·安德森)，韦斯特高/斯特吕尔·拉森(77'博伊勒森)，赫伊别尔，德莱尼(60'马蒂亚斯·延森)，梅勒/达姆斯高(60'内尔高)，布雷思韦特/多尔贝尔(70'科尔内留斯)&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:42 +0800</pubDate></item><item><title>韩旭：状态没达到巅峰要慢慢调整，世预赛三大中锋安全感满满</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/196.html</link><description>&lt;p id=&quot;4CM02AQ9&quot;&gt;北京时间3月10日，&lt;span&gt;中国女篮&lt;/span&gt;将在武汉开启世预赛的征程。赛前，中锋韩旭接受了媒体的采访。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-17/6a32a8c6099c6.jpeg&quot; width=&quot;772&quot; height=&quot;580&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;感觉自己状态怎么样？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CM02AQB&quot;&gt;感觉自己正在努力回归比赛状态，但肯定没有达到巅峰。我希望在接下来的比赛中慢慢去寻找最好的状态。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;今天看到三大中锋合体了，对这个阵容有什么期待？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CM02AQC&quot;&gt;非常期待。感觉这个阵容就是安全感满满，真的安全感满满。现在内线配置太好了，就看大家能不能把各自的特点发挥出来。因为我们三个人各有不同的特点和长处，所以要在每场比赛中针对性地发挥。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;这次五进三有信心吗？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CM02AQD&quot;&gt;我觉得还是很有信心的。只要我们稳扎稳打，一步一步踏实地做好每场比赛的准备，一定要做好困难准备。因为我们也是一支很年轻的队伍，大概一半的人可能都没有大赛的经验。&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;那你觉得自己在这支球队要承担什么样的责任？&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4CM02AQE&quot;&gt;我觉得肯定就是中坚力量的责任。因为我可以说整个国家队比赛一场都没有落下过，所以作为这样一个角色，希望能多沟通，用自己的经验和能力去帮助大家，帮助整个队伍。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 22:01:42 +0800</pubDate></item><item><title>萨卡遭种族歧视 阿森纳发声：昂起头孩子，你没有错</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/195.html</link><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;本周一，阿森纳俱乐部官方发布声明，对在欧洲杯决赛点球大战最后一轮射失点球的英格兰国脚萨卡表达支持，并强烈谴责了借此进行种族主义攻击的人群。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc536e6e65.jpeg&quot; title=&quot;1626142243686097906.jpg&quot; alt=&quot;002gtmWUgy1gsewv6i47pj61900u0u1002.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;声明内容如下：&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;今天凌晨，我们见证了19岁的萨卡登上欧洲杯决赛的舞台。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;他从7岁就加入了枪手，整个俱乐部都为他能代表英格兰出战欧洲杯而感到无比自豪。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;我们也看到了萨卡一如既往的领导力和优秀品质。但在比赛结束后，他在个人社交媒体平台上遭受种族主义言论，这种自豪感很快变成了失望。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;再一次，我们谴责种族歧视行为。这样的情况需要停止，社交媒体平台和监管部门必须采取行动，以确保我们的球员不再遭受这样令人无法接受的侮辱。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;阿森纳内部有相应的程序来确保我们的球员在这个问题上得到精神以及实际上的支持，但遗憾的是我们能做的是有限的。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;我们想对萨卡说：昂起头，我们为你感到无比骄傲，我们也迫不及待地欢迎你回到阿森纳大家庭。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 05:01:42 +0800</pubDate></item><item><title>天天盈球-中国女足亚洲杯酝酿轮换 乌兹别克斯坦誓要破局</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/194.html</link><description>&lt;p id=&quot;4C8S9VDH&quot;&gt;&lt;strong&gt;体坛周报全媒体原创&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDI&quot;&gt;北京时间3月6日16时，2026女足亚洲杯B组次轮将上演关键对决，卫冕冠军中国女足将迎战中亚劲旅乌兹别克斯坦女足。3月5日，两队主教练携球员出席赛前发布会，这场关乎小组出线形势的较量，既是中国女足磨合阵容、争夺净胜球的契机，也是乌兹别克斯坦女足打破交锋劣势、证明自身进步的关键一战。&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;f_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc5361b6cc.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; height=&quot;407&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDK&quot;&gt;中国女足主教练米利西奇在发布会上明确表示，亚洲杯赛程密集，每三天一场比赛的强度的需要合理轮换阵容，全队26名球员都将获得公平的出场机会，不会单纯考虑年龄因素，重点看球员状态与能力适配度。他特别提及，三名旅欧球员——苏格兰格拉斯哥流浪者的李梦雯、法国第戎俱乐部的吴澄舒与王妍雯，此前因适应气候、调整时差未在首轮首发，本场有望登场亮相，为球队注入新鲜活力。对于对手乌兹别克斯坦，米利西奇直言双方过往两年有过两次交手，中国女足对其并不陌生，且首轮过后球员已适应场地与赛事氛围，本场将展现更沉稳的发挥。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDL&quot;&gt;一同出席发布会的中国女足左后卫陈巧珠则展现出十足信心，这位首次参加亚洲杯的年轻球员表示，自己已做好充分准备，将全力贯彻教练战术，助力球队拿下两连胜。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDM&quot;&gt;相较于中国女足的从容布局，乌兹别克斯坦主教练库尔比特则显得斗志昂扬，他在发布会上坦言，球队已全面研究中国女足的战术体系，清楚对手的实力与变化，尽管首轮0比3不敌朝鲜暴露诸多问题，但球队恢复迅速，本场将踢得更加自由、勇敢，力争掌控更多球权、创造更多进攻机会，打破过往交锋的劣势局面。乌兹别克斯坦球员哈比布拉耶娃也表示，面对卫冕冠军，全队已做好准备，将以饱满的渴望为国而战，展现自身球队风格。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDN&quot;&gt;从硬实力来看，中国女足依旧占据明显优势。目前球队世界排名第17位、亚洲第4位，作为上届亚洲杯卫冕冠军，尽管被认为实力有所下滑，但核心框架依旧稳固，26人名单中汇聚了王霜、张琳艳、唐佳丽等经验丰富的核心球员，还有吴澄舒、李梦雯等留洋球员加持，攻防两端均有可靠支撑。近期热身赛中，中国女足状态火热，两胜越南女足后，在澳洲当地友谊赛狂轰12球仅失1球，展现出强大的统治力，首轮2比0击败亚洲杯新军孟加拉女足，虽进攻转化率有待提升，但防守端零封对手，展现出稳固的防线实力。&lt;/p&gt;&lt;p id=&quot;4C8S9VDO&quot;&gt;乌兹别克斯坦女足则呈现稳步崛起的态势，目前世界排名第49位、亚洲第9位，这是她们时隔23年重返亚洲杯正赛，2023年杭州亚运会闯入四强，足见其进步幅度。不过首轮对阵朝鲜女足，乌兹别克斯坦全场0射正，暴露了面对高强度压迫时的进攻短板，且主力门将在首轮因失误被换下，可能对防线稳定性产生一定影响，但库尔比特表示，球队已通过轮换调整状态，受伤球员也在稳步康复，有望以最佳状态迎战中国女足。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 05:01:42 +0800</pubDate></item><item><title>各队最可能被交易球员东部篇 西蒙斯离队倒计时</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/193.html</link><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;体坛周报全媒体记者 李辉&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;随着总决赛进入尾声，交易大戏即将上演，过去的这个赛季，很多球队都没能打出预期的成绩，有的是因为伤病，有的则是因为阵容本身存在不足，因此接下来的休赛期，很多球队都会尝试用交易补强阵容。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;日前，美国媒体《露天看台》列举了每支球队最可能被交易的球队，以下是东部篇。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc533287f8.jpeg&quot; title=&quot;1626689233331044401.jpg&quot; alt=&quot;901e393f33a5fa4435270cc9d0ab3d8c_crop_exact.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;亚特兰大老鹰：约翰·科林斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;季后赛期间，科林斯有着上佳的表现，在很多人看来，他是这支老鹰队的二当家，但科林斯目前最大的问题在于，他的合同即将到期，成为受限制自由球员后，其他球队可以给他开出报价，据悉老鹰队不太可能接受科林斯拿顶薪合同，因此老鹰队对于留住科林斯也并非硬性的要求，所以如果科林斯和老鹰最终谈判破裂，那么他可能会被球队先签后换交易离队。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;波士顿凯尔特人：格兰特·威廉姆斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;威廉姆斯堪称上赛季凯尔特人发挥最出色的内线，他只有22岁，投出了37.2%的三分命中率，他有一定的护框，也能够拉开空间，但随着霍福德的回归，威廉姆斯下赛季的出场时间必然缩水，他的价值也将降低，考虑到凯尔特人还有900万的中锋TT，威廉姆斯或许会成为球队其他位置补强的牺牲品。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;布鲁克林篮网：德安德烈·乔丹&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;很显然，乔丹不再纳什的计划之中，对于一名3年2700万合同的球员来说，无法上场无疑是一种极大的浪费，乔丹早已过了自己的巅峰期，在当下的NBA中，失去了比赛态度和一定身体素质的乔丹已经无法适应，篮网队的薪金结构并不健康，他们还需要续约以及补强，所以交易上不了场的乔丹是他们的必然选择，只是不知道杜兰特、欧文是否会同意球队这么做。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc533b7226.jpeg&quot; title=&quot;1626689227988057499.jpg&quot; alt=&quot;d1ffa95c9468cb22edbf03d6c81bd1dd_crop_exact.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;夏洛特黄蜂：德文特·格雷厄姆&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;格雷厄姆今夏将成为完全自由，在19-20赛季爆发后，他成为了黄蜂的重要一员，但随着鲍尔上赛季横空出世，格雷厄姆在黄蜂的前景是暗淡的，相比鲍尔，格雷厄姆更适合担任一名替补奇兵，但这样的替补奇兵要价并不低，因此黄蜂队考虑到球队的薪资健康很可能会以先签后换的方式将格雷厄姆交易，达到球队阵容结构的相对平衡。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;芝加哥公牛：阿尔法克·阿米奴&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;武切维奇和拉文作为核心不会离队，赛迪斯·扬、帕特里克·威廉姆斯、科比·怀特和拉文关系很好也不会离队，公牛队在中期交易后未能兑现成绩，他们不会轻易改变，毕竟赛季中期之后留给他们磨合的时间相对有限，因此公牛大概率会保留他们全部的核心轮换，阿米奴上赛季的表现已经明显退化，他很难再给球队带来实质性的帮助。当然，如果公牛愿意用马尔卡宁进行先签后换的交易，马尔卡宁无疑才是公牛交易市场最值得期待的球员。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc53423f58.jpeg&quot; title=&quot;1626689220167073261.jpg&quot; alt=&quot;89159119c7cdb8b9b40810a6d6f17c76_crop_exact.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;克利夫兰骑士：科林·赛克斯顿&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;媒体已经曝出，赛克斯顿将被骑士队摆上交易货架，上赛季和篮网的两场较量，赛克斯顿让所有人看到了他的实力，但这样的一名球员却并不受骑士队喜欢，或许是因为他的打法看起来上限不高，但可以肯定的是，未来一段时间，关于赛克斯顿的转会传闻会很多。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;底特律活塞：塞古·敦布亚&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;2020-2021赛季，敦布亚场均贡献5.1分2.6篮板0.8助攻，投篮命中率仅为37.9%，作为2019年的15号新秀，显然活塞队对于他的培养已经失去了耐心，活塞队在这个位置现在有包括格兰特、塞迪克·贝等多名实力不俗的球员，敦布亚在进入自己生涯第三个赛季后，难逃被球队交易止损的命运。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;印第安纳步行者：迈尔斯·特纳&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;特纳和萨博尼斯注定有一个人会离开，他们最合适的位置都是中锋，他们都有实力但彼此冲突，步行者队在换帅之后志在取得突破，球队需要让阵容变得更精炼，而不是像现在这样每个位置看起来都不错。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;特纳交易的好处在于他更有市场，他是联盟最好的盖帽手之一，他有一定的投射能力，他的协防能力出色，因此步行者队可以用他换来自己想要的球员。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc534846be.jpeg&quot; title=&quot;1626689215775050401.jpg&quot; alt=&quot;6e67a338ea99863ece90c7570d01cabb_crop_exact.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;迈阿密热火：泰勒·希罗&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;热火队现在一定后悔，当初没有用希罗交易哈登或是其他的球星，进入生涯第二个赛季，希罗没有像人们预期的那样取得巨大的进步，反而在季后赛出现了严重的倒退，如今的他看起来很难成长为全明星球员，甚至他的交易价值会变得越来越低，因此志在短期内争冠的热火队可能会将希罗放进货架，只是他们应该清楚地知道，现在的希罗已经不是6个月前的希罗了。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;密尔沃基雄鹿：唐特·迪文琴佐&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;迪文琴佐即将跟随雄鹿队拿到总冠军，但这或许也会成为他离队的导火索，在首轮受伤后，人们一度以为迪文琴佐的缺席会给雄鹿造成影响，但事实证明，塔克进入首发、康诺顿在替补席的出色发挥都能很好地弥补迪文琴佐的空缺，因此雄鹿队并不需要这样一名球员。迪文琴佐和雄鹿队的合同还有1年到期，雄鹿队看起来也不会和他续约，因此在合同到期前将他交易是最好的选择。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;纽约尼克斯：凯文·诺克斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;作为2018年9号新秀，诺克斯这3个赛季的表现只能用失望来形容，他完全没有展现乐透新秀应有的实力和潜力，他依旧停留在新秀赛季的水平。诺克斯将进入自己的合同年，如果到期尼克斯也不会和他续约，因此尼克斯队会在这个休赛期或是下赛季交易截止日前完成止损，对于志在进一步提升阵容实力的尼克斯队来说，诺克斯是他们一个不错的筹码。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;奥兰多魔术：特伦斯·罗斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;武切维奇走了、富尼耶走了、阿隆·戈登也走了，这支魔术队早已面目全非，罗斯成为了球队资历最老的球员，但他的命运也会和之前提到的几位一样。魔术队休赛期完成换帅，球队接下来几年的任务就是重建，正值当打之年的罗斯本人自然也不愿甘心蹉跎，罗斯对于很多球队来说是一个不错的补充，他有出色的运动能力也有出色的外线投射能力，一个选秀权或是一个年轻球员足以打动魔术。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;费城76人：本·西蒙斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;这是一个没有悬念的答案，在经历了极其糟糕的季后赛后，西蒙斯的费城生涯已经进入倒计时，唯一的悬念是，西蒙斯会去哪？&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc534e9bcd.jpeg&quot; title=&quot;1626689207655065962.jpg&quot; alt=&quot;2609fa621a0a6b3bd6d761432d5b4d8b_crop_exact.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;多伦多猛龙：帕斯卡尔·西亚卡姆&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;19-20赛季，当莱昂纳德离队后，西亚卡姆展现惊人天赋，带领猛龙继续保持竞争力，还成为了全明星首发，但在20-21赛季，西亚卡姆出现了巨大的退步，猛龙队也跌至谷底，看起来西亚卡姆的天赋已经到了头，猛龙队也进入了重建期，如果其他球队愿意为西亚卡姆提供多个首轮选秀权，猛龙队很可能会完成交易。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;华盛顿奇才：戴维斯·贝尔坦斯&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;去年休赛期，奇才用5年8000万的合同和贝尔坦斯完成续约，上赛季，贝尔坦斯场均11.5分，三分球命中率39.5%，算是满足了球队的期待，但随着他年薪的不断增长，这份合同最终将是不划算的，贝尔坦斯是那种非常适合这个时代的外线大炮，但他也存在很多的弊端，奇才队拥有比尔、韦少两份大合同，为了减轻薪资压力，球队很可能会拿这位拉脱维亚球星开刀。&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 05:01:39 +0800</pubDate></item><item><title>天天盈球及时比分直播-和为贵？没赢家！广州8成控球河南拼尽全力都难胜</title><link>https://www.link-ttyingqiu.com/post/192.html</link><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;strong&gt;体坛周报全媒体原创&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;刚刚结束的中超第五轮的一场补赛，广州队与河南嵩山龙门1比1握手言和。握手言和，也意味着这是一场没有赢家的比赛。对与广州队来说，这无疑是一个难以接受的结果，长时间的调整，依然没有找到良好的状态。他们的中场球员廖力生吃到红牌。而对于河南队来说，这肯定是一个可以接受的结果，然而对于仍然未能取得首胜的他们来说，这一结果，同样只能用“不解渴”来形容。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: center; text-indent: 0px;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://www.link-ttyingqiu.com/zb_users/upload/broadcast/2026-06-14/6a2dc531f02fb.jpeg&quot; title=&quot;1626357704871067267.jpg&quot; alt=&quot;1252407073452589057.jpg&quot;&gt;&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;由于保塔组合未归，广州队本赛季始终以“全华班”身份参赛。前四轮比赛，在少赛一场的情况下，广州队仅仅取得2胜1平1负的成绩。积分仅列广州赛区第4位。当然，一场胜利就可以让他们跟上山东泰山与上海海港的步伐，来到总积分榜第三位。尽管曾经表达过“为国养士”才是球队本赛季的目标，不过在本场赛前，卡纳瓦罗还是表达了夺冠的目标“我们的目标不会改变。”因此，即便保利尼奥与塔利斯卡已经离队，但面对缺兵少将，实力有限，且难求一胜的河南队，这也是广州队志在必得的一场比赛。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;然而在比赛中，广州队的表现可谓一言难尽。上半场比赛，广州队还算表现差强人意。在河南队全线退守的情况下，广州队的控球率一度达到了80%。尽管创造的机会无法匹配这样的控球率，不过他们还是牢牢占据了场上优势。第44分钟，艾克森也帮助球队打破了僵局。眼看取胜在望，他们却突然在下半场哑火。下半场一开始，牛梓屹便攻入一球，由于之前的犯规进球无效，才让广州队逃过一劫。然而几分钟后，广州队后防再度犯错，送出点球，让河南队扳平了比分。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;而广州队之后的表现才更让人失望，在丢球以后，广州队反倒无法占据场上优势，反而让河南队打出几次非常好的机会，杨国元还曾经打中门柱。整场比赛，53%比47%的控球率，4比2的射正，都显示着广州队的疲软，最后时刻廖力生的红牌，更让广州队雪上加霜。“现在我们只能向前看。”正如进球功臣艾克森所言，广州队只能把目光放在后面的比赛中。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;相比之下，在缺兵少将的情况下，河南队对于这一结果或许更能接受。然而，他们依然存在着较大的积分压力，5轮3分的他们，同样只领先垫底的武汉队一个积分。而从下半场来看，他们完全可能在广州队身上全取三分。比赛最后时刻，河南队球员频频抽筋，诚然存在拖延时间的目的，但河南队本场比赛的透支也可见一斑，在赛程密集的情况下，河南嵩山龙门也将受到更大的考验。如果想要保级乃至取得更好的成绩，接下来对阵青岛，将成为他们必须取得首胜的一战。&lt;/p&gt; 
&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;文/章鱼哥&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 05:01:37 +0800</pubDate></item></channel></rss>